Başkent Angora Spor Kulübü faaliyetlerine 2000 yılında Ashihara Karate branşı ile başlamıştır. Spor salonumuzda günümüze kadar birçok başarılı sporcular, dünya şampiyonları, milli sporcular ve antrenörler yetişmiştir.

Günün iz bırakan streslerinden kurtulmak için, bedensel aktiviteleri gerektiren hobiler bulmak zorundasınız.

7′den 70′e her yaşta insanın rahatlıkla yapabileceği Savunma sanatı ve Fiziksel, Zihinsel, Akademik bir eğitim süreci olan Ashihara Karate branşını yaparak kendinizi daha zinde ve güvende hissedeceksiniz.

Ayrıca spor salonumuzda Çocuk Programı, Body Building, Muay Thai, Aerobik & Step, Yoga, Platess, Meditasyon, Aikido, Boks, Kick Boks, Capoeira ve Fitness branşlarında deneyimli hocalarıyla size hizmet vermektedir. Karar vermek sizden uygun programlarla çalıştırmak bizden. Ayrıca fazla kilo problemi Aerobik & Step ve Fitness yaparak sorun olmaktan çıkarken tüm Başkentliler sağlıklı ve atletik bir vücuda kavuşacak. Hijyenik bir ortamda spor yapacak, hemen ardından vitamin barda içeceklerinizi yudumlayarak günün tüm yorgunluğunu atacaksınız.

SPORUN FAYDALARI

Spor yapmanın fizyolojik, fiziksel ve zihinsel faydaları var. Düşünme ve muhakeme yeteneğini geliştirir.

• Belli bir olgunluk ve pratiklik kazandırır.
• Öfkeyi kontrol edebilmeye ve saldırganlığı frenlemeye yardımcı olur.
• Unutkanlıkları azaltır.
• Spor yapan yaşlılar, bu yaş grubundaki sık görülen depresyona daha az yakalanır, kendilerini yalnız ve mutsuz hissetmezler. Fiziksel kapasitelerini ileri yaşlara kadar muhafaza ettikleri için kemik erimesi, kalp damar hastalıklarına daha az yakalanırlar.
• Spora haftada en az üç gün zaman ayırın. Sporla ve sağlıkla kalın.
• Unutmayın ki, düzeyi ne olursa olsun biraz egzersiz yapabilmek, hiç yapmamaktan iyidir.
• Spor hayatın ta kendisidir.

Bedensel ve ruhsal sağlığınız, yaşamınızda ki isteklerinize ulaşmanızda ve tadını çıkarmanızda önceliklidir.Sizleri, güler yüzün ve ilkeli hizmetin buluştuğu yere, BAŞKENT ANGORA SPOR KULÜBÜ’ ne bekliyoruz.